女性在怀孕期间会遇到一系列的问题，所以俗话说十月怀孕很辛苦，大部分妈妈都会遇到。孕妇饮食以上问题，在缺乏食欲、急需营养的情况下，汤是最好的选择，所以现在大家将推荐汤是怀孕期间的妊娠胎儿汤。
妊娠胎汤具有益气健脾、润胃阴、利尿消肿、清热解毒的功能，具有降低胆固醇的作用；可治疗口疮、腹水、水乳等疾病，常吃鲫鱼，可预防高血压、动脉硬化、冠心病。鲫鱼不应与大蒜、糖、芥末、沙参、蜂蜜、葫芦、猪肝、鸡、野鸡、鹿肉、中药麦冬、厚朴一起食用。
主料：鲫鱼：450克：
辅料：砂仁：15克
调料：姜：5克，花生油：10克，盐：3克
鲫鱼去鳞，洗净肠杂。
2.砂仁研末放入鱼腹，盖上炖杯。
洗姜，切片。
4.隔水炖熟后，加入熟油盐调味。
鲫鱼：非常适合肥胖者食用。
鲫鱼:鲫鱼不宜与大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡、鹿肉、中药麦冬、厚朴一起食用。吃鱼前后不要喝茶。
这汤有安胎、醒胃、利温止呕的作用。
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