大家都知道，孩子们通常在六个月后慢慢地添加补充食物补充食物最初必须是容易吞咽和消化的东西。粥是婴儿的最佳选择，所以，让大家来饮食文化学习如何做适合宝宝的营养粥！
山药小米粥
做法：将山药去皮洗净捣碎，与适量小米一起煮成粥，粥稠后加入适量冰糖搅拌均匀。
山药小米粥具有健脾健胃的功效，特别适合食欲不振的婴儿。
胡萝卜玉米粥
做法：先煮玉米，然后把胡萝卜切成细丝，用适量的粳米一起煮，粥煮熟后加入适量的火腿肠、葱、芝麻油。
这粥又甜又好吃，孩子们非常喜欢吃，其中含有维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素也有助于促进婴儿的生长。
肉丸鸡汤粥
做法：取鸡胸肉切成细丝，然后把这些鸡肉丝做成肉丸。在油锅里加入姜和葱后，把鸡肉球放在一起，然后加入鸡汤和粳米。煮熟后，加入少许食用盐。
肉丸鸡汤粥不仅好看，而且营养丰富，对提高孩子的抵抗力有很大的帮助。尤其是流感季节，让孩子多吃肉丸鸡汤粥也有助于感冒的恢复。
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