芭乐是大家日常生活中非常常见的水果，尤其是甘梅粉。它本身营养价值丰富，其中蛋白质和维生素C含量特别高。所以这个问题健康饮食文化，讲讲芭乐的功效和作用。
芭乐的功效和作用
止血，明目
石榴花酸而平，若晒干研末，则有很好的止血作用，还能止赤白带。
2、降血糖
番石榴具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的作用；高纤维，能有效排出肠内积聚的粪便。
3、解酒
番石榴果富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对饮酒过量者具有解酒功能。
4、驱虫杀虫
石榴皮和石榴树根皮都含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用。它们是驱虫杀虫剂的重要药物，特别是对绦虫。可用于治疗腹痛、疥疮等。
5.预防心血管疾病
石榴含有高水平的抗氧化剂，能抵抗人体炎症和氧自由基的破坏，延缓衰老，预防动脉粥样硬化和癌症过程，甚至比红酒更好。
收敛，涩肠
石榴酸，含有生物碱、熊果酸等，具有明显的收敛作用，能涩肠止血，具有良好的抗菌作用，是治疗痢疾、腹泻、便血、遗精、肛门等疾病的好产品。
7、广谱抗菌
石榴对志贺痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂也能抑制流感病毒。
8、美容肌肤
石榴富含矿物质，含有石榴多酚和花青素两种抗氧化成分，还含有亚麻油酸和维生素C、B6、E和叶酸。石榴含有钙、镁、锌等矿物质提取物，能迅速补充皮肤失水，使皮肤更加明亮柔软。
