众所周知，肺是身体的重要器官之一。在日常生活中，危害肺部健康的因素有很多，如吸烟、雾霾、饮食不当等。为了保护肺部健康，大家通常可以吃一些有清肺作用的水果。饮食文化让大家来看看有清肺功效的水果。
梨子
梨具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市面上很多止咳药都是梨做的。
柠檬
柠檬含有维生素B1、维生素B2.维生素C等营养成分，富含有机酸、柠檬酸和高碱性。柠檬的高碱性可以止咳化痰，生津健脾，有效帮助肺部排毒。
苹果
苹果是一种通用水果。苹果味甘凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻的功效。苹果可以降低胆固醇，预防动脉硬化，抗癌，抗疲劳，帮助排出钠。
无花果
除了生食，无花果还可以加工成干果、蜜饯、罐头等。不管是干的还是新鲜的，无花果都可以入药。喉咙痛的时候，吃几片会减轻疼痛，很快恢复。肺热声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可以消火消哑。
石榴
有生津止渴的作用。津液不足，口干咽干。可以用石榴捣汁或煎汤饮用，清热解毒，润肺止咳。
柚子
葡萄柚果肉冷、甜、酸，具有咳嗽、哮喘、热痰、脾、食物、酒、无聊的医疗效果。葡萄柚具有胃、肺、血、肠、方便等作用，可促进伤口愈合，对败血病有良好的辅助作用。
山楂
山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，具有降低血压、促进胃肠道消化的作用。中医认为山楂具有良好的胃润肺作用，帮助消化。
无花果
除了生食，无花果还可以加工成干果、蜜饯、罐头等。不管是干的还是新鲜的，无花果都可以入药。喉咙痛的时候，吃几片会减轻疼痛，很快恢复。肺热声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可以消火消哑。
枇杷
枇杷具有润肺、解渴、下气的功效，可治疗肺萎咳嗽、吐血、口渴。枇杷叶是一种常用的中草药。蜂蜜烤后，具有清肺、胃、降气、下病的作用。常用于制作枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
