葡萄作为世界上最古老的水果之一，自古以来就非常令人愉悦。它的酸甜口味征服了许多人的味蕾。以它为原料的葡萄酒在世界上也很受欢迎。那么吃葡萄能减肥吗？减肥饮食，为你解析。
吃葡萄减肥吗？
根据研究，葡萄除了果实营养丰富外，全身都是宝。藤蔓能祛风利水；根和叶有利尿消肿作用；葡萄的皮和籽含有白藜芦醇、聚合原花青素等抗氧化剂，能滋养面部，抗衰老。此外，葡萄热量不高，100克葡萄热量只有43卡。葡萄酿酒也有减肥的效果。华盛顿州立大学的研究人员发现，获得白藜芦醇(主要来源是红酒)的老鼠的白色脂肪变成了燃烧热量的棕色或米色脂肪，比另一组老鼠减肥40%。《营养中的鞣花酸可以抑制脂肪细胞的发育，防止新脂肪细胞的形成。白皮杉醇(白藜芦醇制成的化合物)可以减缓脂肪细胞的形成，防止其成熟。许多研究表明，葡萄有减肥的作用。
葡萄有什么好处？
1.预防血栓形成，降低胆固醇
法国科学家发现。葡萄能比阿斯匹林更好地预防血栓形成，降低血清胆固醇水平，降低血小板凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。
二、利尿消肿
据李时珍记载，葡萄根、藤、叶等具有良好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吐、水肿等疾病。
3、治疗烫伤
将新鲜葡萄洗净，去籽，捣碎，直接敷在受影响的地方。药物干燥后立即更换。通常，敷药后立即止痛，一般一至几天即可治愈。这种方法对轻度烫伤非常有效，通常能立即止痛，不易留下疤痕。
4、治疗感冒
将柠檬汁或砂糖放入加热的红酒中，稍温时慢慢饮用，对感冒非常有效。
