酸甜的味道让菠萝吸引了很多人的心。作为一种美味营养的热带水果，他在秋季水果销量榜上一直排名前十。菠萝中最重要的是菠萝酶。健康饮食文化，谈谈菠萝酶的功效和作用。
功效与作用
一、促进新陈代谢，精力充沛，心情愉快。
二、促进血液循环，净化血液，消除毒素。促进血液循环酶，能降低血压，稀释血脂，吃菠萝，防止脂肪沉积。
三、增强胃肠道的消化吸收功能，增强体质。
四、调节人体酸碱平衡。
五、排毒护肝，解酒宿醉。
六、激活细胞，促进受损细胞更生。
七、美容瘦身。富含维生素B，能有效滋养肌肤，防止肌肤干燥开裂，滋润头发光亮，消除紧张，增强免疫力。
小贴士
1.酶直接作用于化学反应和大家的血液循环，因此体内几乎所有的东西都与血液循环密切相关，几乎可以帮助大家身体的任何方面，属于万金油产品
2.菠萝的细胞和蛋白酶保护菠萝皮在一定时间内不变质。剥皮的菠萝不新鲜，即制成加工食品，不含防腐剂。打开瓶盖后，最好在两三天内吃完，不要吃太多。
菠萝酶虽然有很多好处，但并不是所有的朋友都适合吃，如糖尿病朋友最好不要吃，肠道功能不完善的朋友也建议少吃，其次是胃酸分泌过多的朋友也应该注意控制食物量，最后孕妇和儿童建议少吃。
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