人是铁饭是钢，一顿饭不饿慌，说明饮食对人很重要。在大家的生活中，不难看到一些血小板减少的患者。血小板减少对人体健康危害严重。那么，当这种症状出现时，你应该吃什么食物呢？饮食文化让大家来介绍一些可以增血小板的食物。
减少血小板吃什么？
健脾、益气、摄血饮食
当患者出血减少或停止时，饮食应以健脾、益气、摄血为原则。此时，大家应该选择红枣、花生衣等食物来提高血小板。
滋补饮食
长期生病、身体虚弱、身体疲劳的人也可以在饮食中加入黄芪、枸杞、龙眼肉、党参、黑豆、核桃仁等食物，特别适合老年人血小板减少性紫癜。
高蛋白饮食
血小板减少的患者在病情稳定时可以多吃高蛋白食物，如豆制品、牛奶、鱼、瘦肉等。
羊脊骨汤
将羊脊骨碎成块；将肉苁蓉酒浸泡一夜，刮去粗皮；将镊子酒浸泡3天，晾干，捣碎，用适量的水，放入羊脊肉和肉苁蓉中，炖至煮熟，加入镊子和调味品。这是一天，空腹吃两次。药膳具有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
枸杞参枣鸡蛋汤
将枸杞、红枣、党参放入砂锅中煮成汤。鸡蛋煮熟后，去壳取蛋，煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。这是一天的量，分两次吃。药膳具有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
