梅雨季节多出现在中国南方，是雨季，但每个地区的梅雨季节时间不同，那么梅雨季节吃什么好呢？这些食物有什么好处？接下来，跟随这个问题饮食文化一起来看看吧！
雨季吃什么好？
1、玉米
适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等疾病。
2、高梁
具有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于儿童消化不良、湿热吐泻、腹泻等疾病。
3、苡仁
适用于尿短赤、水肿脚气、风湿痛、脾虚腹泻、扁平疣等疾病。
4、扁豆
具有健脾中、消暑化湿的功效，适用于热湿呕吐、脾虚呕吐、食少便松、腹泻水肿、红白带下等疾病。
5、水芹
具有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
6、冬瓜
具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效，适用于暑热烦渴、水肿、排尿不良、消渴引饮、水气浮肿喘满等疾病。
7、洋葱
具有和胃下气、祛湿祛痰杀虫的功效，适用于胸闷、咳嗽痰多、排尿不良等疾病。
8、马齿苋
适用于急性肠炎、痢疾、尿血、尿热、黄疸、牙龈炎等疾病。
9、鲫鱼
具有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱、消渴引饮、水肿、排尿不良等疾病。
10、鲍鱼
具有养血软肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效。适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障、湿热内涵引起的五淋、黄疸等疾病。
