中药保健汤是中国家庭餐桌上必不可少的食物。这些汤材料精致，色、香、味俱全，是滋养身体的最佳食物之一。食物中所含的营养物质也是大家选择它的主要原因。所以，让大家一起来养生汤文化看看中药养生汤最好搭配什么。
清补类
陈皮：调中带滞，顺气消痰，宣传五脏。
田七：又称三七，止血散瘀。
枸杞：又称枸杞，益精明目，润肺清肝，滋肾益气。
淮山：补脾肺、清虚热、固胃，能补五脏、健脾胃、补虚弱、解渴、补脾利水。
玉竹：养阳润燥、生津、清热。
川贝：润心肺，清热痰。
莲叶：去暑。
绿豆：清热解毒：补气。
百合：补肝肺清热益脾。
银耳：滋阴养胃，润肺生津，不含胆固醇。
木耳：补气养血，润肺止血，对动脉硬化有疗效。
温补类
黄芪：补血、补脾益气、壮筋骨。
花旗参：益血补脾肺。
党参：补脾补气，生津益气。
沙参：养阳润肺，益胃生津，清热。
人参：性甘、微苦、微温；含有人参素、人参副素、钙、镁、皂苷，能安神养心，补肺气、五脏、脾胃。皂苷具有溶血作用，能散发风湿性心脏引起的各种瘀血。
灵仙：性辛，苦，宜五脏，散风湿，利关节，疏通全身筋脉。
何首乌：苦、甜、微涩，大黄酸能明显促进肠道蠕动，卵磷脂能弱化精神，促进血液再生发育，具有强心作用。
茯苓:性甘、淡、平，含茯苓酶、植物纤维素、葡萄糖、果糖、灰粉等。，可以帮助下结气、治疗疼痛、寒热、咳嗽、利尿、利湿、脾胃。适用于心悸、排尿不良、皮下水肿、睡眠不安。
白果：益肺气。
芡实：补肾固精，健脾止泻。
无花果：润肺清咽，健胃清肠。
当归：补和血，调经止痛。
天麻：祛风定惊。
冬虫草：补虚、益精气、化痰。
茉莉：提神醒脑，清虚火，去寒积。
雪蛤：滋肾、补肺、健脾。
生地:凉血解毒利尿。
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