说到通草，你可能不熟悉。通草是一种中草药，常用于催乳。但俗话说药三分毒。用通草下奶会对宝宝和妈妈产生副作用吗？据说通草猪蹄汤有很好的牛奶效果。我该怎么办？所以这个问题孕妇饮食，为你解析。
通草的功效和作用
草，又称离南、清热利尿、通讯、花草等，具有排尿不良、淋涩痛、水肿、黄疸、湿热病、产后乳汁少、乳汁少、眼晕耳聋、鼻寒失音、经闭带下等功效。
历代医生肯定了其通风和下乳的性质。例如，《日华子本草》说：通草可以产生、下胞和下乳。《本草求真》也是日本人：它既进入胃，又上下牛奶。通草治疗牛奶障碍是由于其优良的通利性、胃经络和通风。因此，它可以用于各种原因导致牛奶障碍。
草下奶有副作用吗？
通草可以利用水和牛奶，不会影响婴儿，但可能会对母亲造成损害，长期食用通草会有一定的依赖性，会造成一定的副作用。因为通草是一种盲目的利尿剂，长期服用会损害肾脏。如需食用，应在医生指导下服用，不得乱用。
通草猪蹄汤
用料:通草一钱，烤甘草二钱，猪蹄一付，新鲜香菇三朵，姜三片，盐两勺
做法：
1.猪蹄洗净切半，蘑菇去蒂切半备用。
2.在滚水中加入姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
3.通草用清水快速冲洗沥干，放入棉袋中。
4.将上述所有材料和烤甘草放入炖锅中，炖五六碗水。
5.用大火煮沸后，用小火慢慢炖一小时，待蹄肉煮熟，加盐调味，熄火。
6.捡起通草丢弃，喝汤吃猪脚。
