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天津三绝之一,耳眼煎饼的做法

说到耳眼煎饼,人们都知道它是天津三大独特之一。它还具有健脾利湿、清热利尿的功效。它是一种适合所有年龄段的食物。当大家想在家吃东西时,大家该怎么办?那么这个问题饮食文化,深入分析耳眼煎饼的做法。

天津三绝之一,耳眼煎饼的做法

耳眼煎饼起源于清末光绪年间,由回民刘万春创作。煎饼选料精良,制作精良,质优价廉,赢得了煎饼刘的绰号。附近的富人和人过生日,举办婚宴。他们用蛋糕这个词谐音,一步一步地买他的煎饼。生意越来越兴隆。

做法一:
主料:糯米粉200克,酵母2小勺。
辅料:适量清水、豆沙馅、食用油、芝麻油。
1.取200克优质糯米粉,加2勺酵母;
2.多次加入少量清水,将糯米面团和至软面团;
3.盖保鲜膜,室温发酵半小时左右;
4.依次将发酵好的糯米面团拉出成分相同的剂量;
五、双手搓圆后,按圆饼状;
6.将豆沙馅放在圆饼中央,提起周围的面饼;
7.包成饭团,用掌心轻轻按成煎饼;
8.将足够的食用油倒入热锅中,待食用油50%热;
9.将煎饼放入油中,用小火慢慢煎至两面形成一层硬壳,然后取出沥干油;
10.再起一锅,倒入芝麻油,烧至80%热,将以前处理过的煎饼放入锅中;
11.快速翻几下,炸至两面微金黄即可捞出。

做法二:
主料:糯米粉300克,豆沙适量
辅料:适量清水、酵母粉、食用油、芝麻油
1.将酵母粉溶解在温水中,慢慢倒入糯米粉,用筷子搅拌均匀。
2.用手做一个湿润光滑的面团,盖上盖子静置半个多小时。
3.取适量糯米面团,搓圆压扁,包上豆沙馅。
4.小心收口,稍微整理一下。
5.下油锅先用玉米油中小火煎至定型,再另起一锅,倒入芝麻油再炸。
6.出锅装盘。
小贴士:炸的时候可以用牙签扎小孔,以免炸蛋糕时爆裂。

营养价值
耳眼煎饼历史悠久,富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、钾、镁VB1、VB2.营养成分还具有补中益气、温胃止泻、安神养颜、健脾利湿、清热利尿、解毒消肿等食疗功效。


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