三九天怎么养生？及时补药祛寒壮身
人们常说数九寒天，寒天三九。大家可能都知道三九是一年中最冷的一天。三九天，大家注重养生、饮食、三...
三九贴什么时候开始，三九贴有什么作用？
现在很多人都很注重养生，尤其是三九三伏。三九是一年中最冷的时候，三伏是一年中最热的时候。在这两个...
三九天冷，两种必要的饮食爱你的胃
俗话说“数九寒天，冷在三九三九天是一年中最冷的时期。中医养生认为，此时人们要注意御寒保暖，保存阳气...
三九天保暖，记得不要冻在身体的四个部位
三九四九冰上行的季节是一年中最冷的时期。中医说，此时的寒冷无处不在。人们保持健康最重要的是防寒保...
使用方法及注意事项
三九敷贴是三九贴，是中医的一种穴位贴药疗法。冬季选择19、29、39一天，将配伍中药磨成末，制成膏药，...
孩子数九养生吃什么好？补品还要看膏方
俗话说：俗话说：三九补一冬，来年无病痛，数九这个季节很冷，但也是人们保持健康的好时机，尤其是对于...
“冬练三九”不随便告诉你三九天怎么锻炼。
民间谚语有云：夏练三伏，冬练三九也就是说，人们不应该忘记在三九天内锻炼。此时，适当的锻炼可以增强...