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国宴亮点,鸡汤潜蚌的营养价值

鸡汤是闽菜中的一道特色名菜,以漳港蚌、鸡为主料,配以牛肉猪里脊肉等辅料。这道特色菜被认为是国宴的亮点,那么它有什么营养价值呢?接下来,让大家一起来闽菜文化中了解吧。

国宴亮点,鸡汤潜蚌的营养价值

鸡汤海蛤简介:
鸡汤蛤蜊是福建的汉族特色菜,属于福建菜。以漳港蛤蜊和鸡肉为主要原料,配以牛肉、猪里脊肉等辅料制成的美味佳肴。以鲜蛤蜊为原料,用热鸡汤制成,咸可口。

菜肴特点:口感饱满,回味悠长

营养价值:
蛤蜊:蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;蛤蜊肉含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,可以降低血清胆固醇,降低胆固醇。中医认为蛤蜊肉寒咸,能滋阴化痰,软坚利水,具有滋阴明目、软坚化痰的功效。

鸡肉:鸡肉嫩,味道鲜美,蛋白质含量高,易被人体吸收利用,具有增强体力、增强身体的作用。磷脂是中国饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且鸡全身都是药,有益五脏,补虚健胃,强筋壮骨,活血通络,调经止白带。用于虚劳瘦弱、食物少、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳汁少、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等证据。一般人群可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

牛肉(肥瘦):牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需求,可提高身体抗病能力,生长发育和术后,特别适合补充失血、修复组织,冬季牛肉能温暖胃,是本季节的补充;牛肉具有补气、滋养脾胃、强筋骨、痰、口渴、流口水的作用,适用于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病、面黄眼眩的人群。

猪里脊肉:猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,促进铁吸收,可改善缺铁性贫血;补肾养血,滋阴润燥;猪里脊肉富含优质蛋白质,脂肪和胆固醇含量相对较低,一般人群可食用。

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