茄子和虾都是营养丰富的食物。当这两种成分结合在一起做成一道菜时,它们会有非常独特和美味的食物。当你听到茄子汁虾时,你会非常开胃。闽菜文化,让大家了解一下茄汁虾的做法。
茄汁虾是一道以虾为主要原料的菜。
做法一
原料:净虾四两。
调料:番茄酱五钱,鸡蛋二,熟青豆五分,熟猪油五分(实际消耗一两五美元),麻油一美元,水淀粉一两五美元,精盐三美分,味精三美分,黄酒一分。
做法二
选料:虾400克,熟笋丁(或菱角丁)100克,鸡蛋(蛋清)2个。
调料:细盐、味精各半勺,黄酒3勺,白糖1勺,干粉2勺。°水生粉1勺半,猪油200克(实际消耗100克)。
做法一
将虾放入碗中,加入蛋清、精盐(一分)、水淀粉(一两)均匀上浆。
2.锅猪油放入锅中加热。猪油烧至50%或60%热时,将虾放入锅中,分散至成熟,倒入漏勺沥油。
3.将剩余的油留在原锅中三美元。将番茄酱放入锅中翻炒后,将虾和青豆倒入锅中,加入黄酒、糖、精盐和味精,用水淀粉油腻,翻几下,倒入芝麻油,放入锅中。
富含多种维生素、营养成分,有多少矿物质,老少介宜。
做法二
1.用蛋清、细盐、味精、干生粉将虾洗净吸干,拌匀上浆(方法见第7页龙井白玉)。
2.将锅洗净,用冷油滑锅倒出,加入中量油,烧至油三四成热,放虾,用筷子搅拌至玉白色,即将地力丁搅拌均匀,然后一起倒出沥油。
3.在原锅中留一点油,加入番茄酱、黄酒、白糖、汤(1勺)、味精和细盐。煮沸后,将生粉加入水中,加入茄汁腌制,然后将主辅料翻炒均匀,倒入油中,放入锅中。
关键:
1.虾必须洗净吸干。上浆时,只需用一层薄薄的粘浆包裹原料,必须在低温下上升2小时。
2.番茄酱不宜多烧,忌炒,酱料用量少,否则卤汁透明度差。
虾营养丰富,肉质柔软,易消化,对身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物。
4、虾富含镁,对调节心脏活动有重要作用,能很好地保护心血管系统,降低血液胆固醇含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗死。
5.虾通乳效果强,富含磷、钙,对儿童和孕妇有特殊的补益作用。
谁不适合吃蘑菇?
红酒爱好者必须知道世界十大红酒品牌
孕妇必看:含叶酸多的食物
绿茶和菊花能一起泡吗?